¿Qué es PURIPOP?
¿Es PURIPOP libre de gluten?
¿PURIPOP las contiene grasas trans?
¿Cuantas calorías contiene cada paquete de cabritas?
¿Es PURIPOP libre de colesterol?
¿PURIPOP contiene ingredientes genéticamente modificados?
¿Cómo miden una taza de PURIPOP para su conteo de calorías?
Soy intolerante a la lactosa ¿son sus cabritas apropiadas para mí?
¿Qué significa grano integral?
Soy vegano ¿son sus cabritas apropiadas para mí?

Cuida el tamaño de tus porciones
No cuentes calorías
A tomar más agua
Haz ejercicios
Cómo controlar tu ansiedad con los alimentos
Reduce el azúcar
Adiós a las dietas
Incorpora alimentos integrales a tu alimentación

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Nutrición puripop

¿Qué es PURIPOP?

PURIPOP son cabritas livianas en calorías, libres de gluten y deliciosas

¿Es PURIPOP libre de gluten?

Si, nuestras cabritas son naturalmente libre de gluten.

¿Es PURIPOP libre de colesterol?

Efectivamente. puedes disfrutar de tus PURIPOP tranquilo. estas son libres de colesterol.

¿PURIPOP contiene ingredientes genéticamente modificados?strong>

No, PURIPOP es no GMO. a pesar de que la mayoría del maíz elaborado en el mundo es gmo, el maíz para las cabritas no lo es.

¿Qué significa grano integral?

PURIPOP está hecho en base a maíz integral. Que sea integral significa que se mantiene como cuando crece en la tierra, con  todas las partes del grano; salvado, germen y endospermo. Un grano integral natural es la elección más saludable. Si lo comparamos con los granos refinados (pan, arroz o harina blanca), los granos integrales tienen más proteína, fibra, vitaminas y minerales, así como también algunos antioxidantes que no se encuentran en otros alimentos.

¿PURIPOP las contiene grasas trans?

Las grasas trans son un tipo de grasa vegetal que al ser sometida a procesos industriales de hidrogenación, se transforma del estado líquido al sólido. no contienen ningún valor nutritivo, sólo se utilizan para extender el tiempo de caducidad de los productos y se encuentran principalmente en la comida rápida, las frituras, pasteles, galletas y margarina. PURIPOP es libre de grasas trans.

¿Cuantas calorías contiene cada paquete de cabritas?

Siempre hablamos de cabritas libre de culpas y alternativas más ligeras. haz click en la página de cada producto para conocer exactamente cuántas calorías hay en cada producto y otra información nutricional relevante. 

¿Cómo miden una taza de PURIPOP para su conteo de calorías?

Nuestras cabritas originales tienen en promedio 48 calorías por taza. utilizamos una taza de té estándar, la misma que usas en tu casa. los granos de maíz explotados no son uniformes, por lo que no es una ciencia exacta, pero una taza a tope de granos explotados típicamente pesa entre 6 a 8 gramos.

Soy intolerante a la lactosa ¿son sus cabritas apropiadas para mí?

Algunos de nuestros productos contienen leche y otros están producidos en la misma línea. por favor revisar la página de cada uno de los productos para mayor información y siempre lea las etiquetas para estar al tanto de que puede comer.

Soy vegano ¿son sus cabritas apropiadas para mí?

Si, nuestra planta productiva es libre de todo tipo de alergenos. entre ellos, soya, gluten, leche, huevos y frutos secos.

Tips

Cuida el tamaño de tus porciones

¡No podemos vivir a dieta! Es por eso que lo mejor cuando se trata de alimentación es disminuir el tamaño de nuestras raciones, así estaremos entregando a nuestro organismo la cantidad necesaria de calorías y mantendremos el peso y la salud de nuestro cuerpo. Lo ideal es consumir alimentos nutritivos y bajos en grasa, ¡pero regalonearte de vez en cuando no es pecado!

No cuentes calorías

Si sólo te preocupan las calorías, no le prestarás mucha atención a la composición nutricional de los alimentos, que es, incluso, más importante. No es lo mismo 100 calorías de hidratos de carbono que 100 calorías de grasas, por lo que es mejor revisar el etiquetado completo de los alimentos, conocer sus componentes y así elegir los que sean bajos en sodio o grasas saturadas.

Cómo controlar tu ansiedad con los alimentos

Puede parecer un trabajo muy sacrificado, pero lo más importante es tener fuerza de voluntad para hacer algunos cambios que modifiquen tu estilo de vida y, como regla de oro, mantener la constancia:

Reduce el azúcar: la ansiedad tiene mucho que ver con productos procesados o con exceso de azúcar. Lo que produce al consumirla es un alto, pero corto, aumento de energía y cuando los niveles de azúcar caen se produce un cansancio repentino y un aumento de ansiedad.

A tomar más agua: el agua te da una sensación de saciedad, por lo que te ayudar a sentir menos ansiedad. Prueba también tomando un vaso antes de cada comida y verás cómo te bajan esas ganas locas de comerte todo lo que ponen ante tus ojos. Come varias veces al día: el principal causante de la ansiedad es pasar largo rato con el estómago vacío, lo ideal es nunca sentir esa hambre voraz y para eso debes comer porciones pequeñas cada 3 ó 4 horas.

¿PURIPOP las contiene grasas trans?

Las grasas trans son un tipo de grasa vegetal que al ser sometida a procesos industriales de hidrogenación, se transforma del estado líquido al sólido. no contienen ningún valor nutritivo, sólo se utilizan para extender el tiempo de caducidad de los productos y se encuentran principalmente en la comida rápida, las frituras, pasteles, galletas y margarina. PURIPOP es libre de grasas trans.

Haz ejercicios: así liberarás endorfinas que te harán sentir más calma, menos ansiedad y mejor humor. Intenta todos los días darle algo de movimiento a tu cuerpo y verás cómo aumenta tu salud y bienestar. No olvidar el desayuno: es la comida más importante del día, ya que con ésta tu metabolismo se activa después de muchas horas de ayuno. Si te lo saltas, que no te sorprenda estar el resto del día pensando en devorarte el refrigerador.

Adiós a las dietas: ¿a quién no le gusta comer? Es hora de que dejes de restringirte. Lo único que provocarás es sentir más y más ansiedad. Lo mejor es adaptar al día a día un estilo de vida saludable y recuerda: darte tus gustitos ocasionalmente no tiene nada de malo.

Incorpora alimentos integrales a tu alimentación

Pan, harina, pastas o cereales… todo lo puedes reemplazar por su versión integral, ya que ésta no ha sufrido un proceso industrial de refinación. Los productos integrales favorecen nuestro tránsito intestinal y nos ayudan a desintoxicar el organismo. Además, tienen muchísimos más nutrientes que los alimentos modificados y al ser altos en fibra favorecen la saciedad y hacen que tengamos hambre menos rápidamente. Sólo beneficios, así que acostúmbrate a que no falten en tu despensa.

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